koktajl o wysokiej zawartosci antyoksydantow
Koktajl o wysokiej zawartości antyoksydantów
5 (4 głosów)

  • Kaloryczność porcji: 299 kcal
  • Cena porcji: 5.18 zł
  • Czas wykonania: 5 minut
  • Liczba porcji: 1
  • Trudność przygotowania przepisu: Łatwa
  • Autor:

Koktajl o wysokiej zawartości antyoksydantów

Koktajl ten, można śmiało nazwać mianem przeciwnowotworowego, ponieważ zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które neutralizują szkodliwe i mogące powodować nowotwory, wolne rodniki. Koktajl jest także bogactwem potasu, witamin B1 oraz C (której pokrywa aż 84 % dziennego zapotrzebowania obliczonego dla osoby dorosłej, z wyjątkiem ciężarnych oraz karmiących). Koktajl zawiera również magnez, żelazo, miedź i witaminę B6. Koktajl może być składnikiem zdrowej, zbilansowanej diety dzieci powyżej 1. roczku życia, ciężarnych oraz karmiących.


Przygotowanie:

Granat umyj, przekrój na pół, wyłuskaj ziarenka.
Jagody i winogrona umyj.
Winogrona przekrój na pół i usuń pestki.
Wszystkie składniki koktajlu zmiksuj na gładką masę.
Składniki (1 porcja)

sok z pomarańczy (jednodniowy, bez cukru) - 100.00 ml

granat - 2.00 szt. (200 g)

jagody mrożone – 50.00 g

winogrona (bez pestek) - 10.00 szt. (20 g)

siemię lniane - 1.00 łyżka (10 g)


Musisz się zalogować/zarejestrować, aby dodawać komentarze do przepisów!

Kliknij TUTAJ, aby się zalogować lub zarejestrować!

Zgłoś przepis do opublikowania




×

Czy na pewno chcesz usunąć ten przepis?

×

NASI PARTNERZY


DOTACJE NA INNOWACJE. INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

Informujemy, iż SITER sp. z o.o. pozyskała dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, działanie 8.1 na realizację projektu "Stworzenia oraz udostępnienie innowacyjnego społecznościowego serwisu kulinarnego z funkcją automatycznego generowania list zakupowych i raportów gotowań".

Copyright © Siter sp. z o.o.