Blog

Na blogu prezentujemy treści przygotowane przez dietetyka na podstawie jego wiedzy, doświadczenia oraz poglądów. Nie stanowią one poradnictwa indywidualnego.

Zakupowa etykieta – robimy listę!

Zaplanuj szybkie i oszczędne zakupy.

Planowanie posiłków – 7 cudownych zasad

Sprawdź te 7 cudownych zasad planowania posiłków, wydawaj mniej pieniędzy na zakupy i gotuj raz na kilka dni.

3 pomysły na śniadanie do szkoły

Przygotuj dziecku do szkoły zaproponowane przez nas lunch boxy i przemyć mnóstwo warzyw i owoców do jego codziennej diety.

Jak w 5 krokrach przygotować siebie i dziecko na nadchodzący rok szkolny?

Zorganizowanie dziecka do szkoły, a siebie do pracy wcale nie jest takie trudne, jak może się wydawać. Poznaj nasze rady na nadchodzący rok szkolny.

Dlaczego marnujemy żywność

Rocznie do kosza wyrzucamy w naszych domach 2 miliony ton żywności, przy założeniu, że 1 kilogram kosztuje 1 złoty (co jest bardzo zaniżoną wartością), co roku wyrzucamy 2 miliardy złotych do kosza! Poznaj sposób, jak tego uniknąć.

Niemarnowanie żywności – gotujemy z odpadków

Zobacz co wyczarować z resztek żywności i raz na zawsze przestań wyrzucać jedzenie oraz pieniądze!

Jak planować, żeby nie marnować

Naucz się tak planować posiłki i zakupy w taki sposób, aby nie marnować żywności, pieniędzy oraz swojej ciężkiej pracy.

Zorganizuj się! Lunch boxy do pracy i szkoły

Lunch box to propozycje prostych, zdrowych, zbilansowanych posiłków idealnych do zapakowania i zabrania ze sobą do pracy czy szkoły.

NASI PARTNERZY


DOTACJE NA INNOWACJE. INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

Informujemy, iż SITER sp. z o.o. pozyskała dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, działanie 8.1 na realizację projektu "Stworzenia oraz udostępnienie innowacyjnego społecznościowego serwisu kulinarnego z funkcją automatycznego generowania list zakupowych i raportów gotowań".

Copyright © Siter sp. z o.o.