Blog

Na blogu prezentujemy treści przygotowane przez dietetyka na podstawie jego wiedzy, doświadczenia oraz poglądów. Nie stanowią one poradnictwa indywidualnego.

Dieta uzdrawiająca - czy w ogóle istnieje
Dieta uzdrawiająca – czy w ogóle istnieje?

"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem". Te słowa Hipokratesa jak mantrę powtarzali nam profesorowie przez pięć lat studiów dietetycznych. Nie ma się co dziwić, to jedno zdanie trafia idealnie w punkt. Sprawdź czym jest dieta uzdrawiająca, czego zabrania, a co serdecznie poleca. Wszystko to, abyś mogła cieszyć się zdrowiem i świetnym samopoczuciem.

Osteoartroza przyczyną ograniczenia sprawności dorosłych
Osteoartroza przyczyną ograniczenia sprawności dorosłych

Artroza jest najczęściej występującą nieuleczalną chorobą stawów. W samych Stanach Zjednoczonych na osteoartrozę choruje około 27 milionów ludzi. Choroba objawia się stopniowo. Zmiany zwyrodnieniowe postępują sukcesywnie prowadząc tym samym do niepełnosprawności ruchowej. Za główną przyczynę uważa się brak balansu pomiędzy procesami degeneracji oraz odbudowy rozmaitych struktur chrząstki.

Osteoporoza
Osteoporoza – poznaj i pokonaj wroga

Osteoporoza to w dosłownym tłumaczeniu "porowate kości". Mamy z nią do czynienia wtedy, kiedy w przekroju kości, która przypomina w pewnym stopniu plaster miodu dochodzi do ubytku masy kostnej. Kości stają się kruche oraz podatne na złamania. Jest to choroba postępująca, rozwijająca się stopniowo. Zależna od wieku stopniowa utrata masy ma swój początek około 35. - 40. roku życia. Choroba nie wybiera żadnej płci, mogą cierpieć na nią zarówno kobiety jak i mężczyźni. I chociaż w dzisiejszych czasach ogromny nacisk kładzie się na profilaktykę osteoporozy, u wielu osób dorosłych osteoporoza zostaje stwierdzona zbyt późno, np. dopiero w momencie złamania.

Co robić, gdy doskwierają Ci wzdęcia?
Co robić, gdy doskwierają Ci wzdęcia?

Odbijanie, uczucie wzdęcia, wiatry, czy powiększenie obwodu brzucha. Brzmi znajomo? W takim razie współczuję, bowiem wszystko wskazuje na to, że Twoim problemem są gazy jelitowe, wzdęcia. I chociaż obecność pewnej ilości gazów w jelitach jest czymś absolutnie naturalnym, o tyle kiedy pojawia się ich nadmiar, sytuacja się komplikuje. Ale nie martw się! Ten artykuł powstał właśnie po to, abyś odprawiła wzdęcia w kwitkiem!

Czosnek – antybiotyk czy afrodyzjak?

Czosnek jest doskonałym, naturalnym oraz tanim panaceum na wiele schorzeń. Ceniono go już od dawna. W starożytności uznawany był za symbol wszechświata. W średniowiecznej Europie wierzono, że jest najlepszą ochroną przed czarną magią oraz wampirami. W Czechach na Nowy Rok wkładano go psom pod obrożę, aby przez kolejny rok dzielnie pilnowały porządku.

Dobry humor - co jeść, żeby go mieć
Dobry humor – co jeść, aby go mieć?

W walce o dobry humor, dieta to jeden z istotnych elementów układanki.

NASI PARTNERZY


DOTACJE NA INNOWACJE. INWESTUJEMY W WASZĄ PRZYSZŁOŚĆ

Informujemy, iż SITER sp. z o.o. pozyskała dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, działanie 8.1 na realizację projektu "Stworzenia oraz udostępnienie innowacyjnego społecznościowego serwisu kulinarnego z funkcją automatycznego generowania list zakupowych i raportów gotowań".

Copyright © Siter sp. z o.o.